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偽りの仮面を投げ捨てて自分らしく生きる方法
1989年生まれ、東京出身。臨床経験累積412名の実績を持つ。ボランティアで不登校生にかかわる傍ら、大学で心理学を専攻。2012年よりカウンセラーデビューを果たす。心理学講師、メンタルヘルスライター、不眠症改善アドバイザーと活動の幅を広め、2016年にWell-being代表として独立。著者自身も、いじめ、セクハラ、パワハラの三重苦を経験した苦い過去から、こころの予防医学に邁進している。じっくりと丁寧に親身になって寄り添う姿勢とブレないマインド、豊富な知識と経験に定評がある。ミッションは「心の予防医学を日本中に広め、自殺者1000人未満の世の中にする」こと。
